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Dec. 18, 2018
J'avais l'intention de développer au sujet d'un frein à la créativité, soit le perfectionnisme.
Et, finalement, ce qui me venait constamment est le bonheur de créer!
Oui, la créativité est, selon moi, cause et conséquence de joie.
 
 
(J'écris ces lignes et j'imagine des lecteurs qui froncent les sourcils.
Oui, je sais... le mythe de l'artiste torturé peut encore être fort! Il a des artistes tristes, c'est vrai.
Comme il y a des gens dans la population qui peuvent l'être aussi.)
 
Mais, revenons à nos moutons. Pourquoi associée la créativité à être heureux(heureuse)?
Vivre un espace-temps de liberté, où l'on peut laisser aller les mots, les images qui nous viennent.
Remplir ce qui était vide et blanc de lettres, de couleurs, d'images...
Que l'on choisit.
N'est-ce pas donner vie? N'est-ce pas joyeux? :)
Faire l'expérience du moment présent.
Se concentrer à l'ici et maintenant pour être.
Être. Tout simplement.
Être, n'est-ce pas ce que nous faisons réellement?
N'est-ce pas le bonheur? :)
 
 
Parlant de cela, je profite de l'occasion pour vous souhaiter un heureux temps des fêtes! Qu'il vous apporte des réjouissances comme vous, vous les définissez.
Nous nous retrouverons en 2019, où d'heureuses surprises seront annoncées.
Dec. 3, 2018

Selon le dictionnaire Larousse, la définition de bienveillance est "disposition d'esprit inclinant à la compréhension, à l'indulgence envers autrui".

J'ai cherché plusieurs définitions de bienveillance et, à ma surprise, elle renvoie toujours à l'autre.

Ce n'est pas que je sois contre cet élan vers l'autre, bien au contraire! ;)

C'est plutôt que je suis surprise que le mot ne réfère pas à un possible état envers soi.

Je vous raconte tout cela car je pense que la bienveillance à son égard est centrale dans la création.

C'est un peu comme se regarder gentillement avec un doux sourire. 

Pour se permettre, s'autoriser de créer.

Pour accueillir ce qui se présente.

Sans jugement.

Veiller à son bien pendant le processus créatif.

Joyeuse création à vous :) 

 

 

Dec. 3, 2018
Et quelques mois plus tard, des dizaines des pages!
 
Je crois que la créativité peut se cultiver assez facilement.
L'un des ouvrages que je considère "phare" à ce sujet est "Libérez votre créativité" de Julia Cameron.
Un petit livre rempli de sagesse!
Un processus durant douze semaines est proposé.
Et le tout, associé à deux rendez-vous importants avec soi-même : une rencontre hebdomadaire et l'écriture matinale quotidienne de trois pages.
Je me souviens très bien lorsque j'avais entamé l'exercice d'écriture.
Bien qu'adorant les mots et l'écriture, je jugeais l'exercice : "À quoi bon?"
Heureusement, Cameron nous met en garde quant aux différentes réticences pouvant émerger.
J'ai donc décidé de continuer.
Et, avec le recul, je peux dire que j'ai été témoin de ma transformation.
Au fil des quotidiens et à travers les mois qui se déploient.
Car l'essayer, c'est fort probablement l'adopter!
Je vous souhaite ce moment de riche recueil.
Dec. 3, 2018
On me demande souvent, au sujet de mon trajectoire artistique, "Comment tout cela a commencé?"
Je réponds toujours avec le sourire aux lèvres : "Il y a plusieurs commencements à cette histoire!" :)
Je dirais, pour faire un résumé, après avoir moi-même vécu des bienfaits de l'expression créative.
J'ai d'abord eu la chance extraordinaire de vivre un premier atelier artistique avec Chantal Gosselin, une chanteuse qui organise notamment des Cercles de chant.
(Nul besoin d'être un chanteur professionnel pour y participer!)
Il s'agit de chant improvisé, mais structuré, se déroulant en groupe.
On se découvre, on s'entend, on écoute sa voix et celle des autres.
On est témoin de sa créativité chantée, tout comme on est présent à son expression simultanément à celle des autres.
J'y ai vécu de grands moments riches au point de vue humain.
J'ai été nourrie de ces expériences transformatrices.
J'ai fait deux réalisations. La première est que nous avons tous déjà en nous des forces créatrices. Il s'agit simplement de leur laisser un canal d'expression!
 
La deuxième est que de belles expériences naissent et sont vécues lorsque la création se déroule dans la joie et avec les autres. Voilà d'ailleurs ce que je souhaite faire vivre aux participants dans mes ateliers créatifs. :)
 
Merci aux participants et à Chantal pour ces Cercles de chants!
 
En étant réceptive à ma voix, j'ai commencé à tracer ma voie.
 
Si vous souhaitez en découvrir davantage, je vous invite à consulter le site web de Chantal Gosselin à : www.chantalgosselin.com
Dec. 3, 2018
Je viens de faire la découverte de la série documentaire "On est tous des artistes", disponible sur ICI tou.tv.
Le titre est évocateur et m'apparaît vrai.
On y découvre le parcours de personnes aux quatre coins du Québec.
Par exemple, celui de Francine Molloy, une médecin coroner et musicienne.
Elle dit : "Moi, je me considère une artiste et j'ai l'impression que tout le monde doive se considérer un peu comme un artiste. (...) L'art est nécessaire."
Cultivons ces belles forces créatrices en nous! :)
Pour voir & entendre ces petits joyaux :